1972 • Lomma

Långa rundan

Torsdag 7 augusti 2008 11:05

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Drack mycket innan, vatten, kaffe, vin, virre samt åt ca 1,5 timme innan (gör inte det igen) men det var nog det som bidrog till att kroppen höll hela vägen. Kroppen höll för första gången på länge efter bron och jag hade en grym avslutning. Nerförbacken lät jag bara benen rulla. Borde dock inte tappat så mycket i limhamn. Kroppen hade nog inte hämtat sig efter min tidigare 1,6 milare den andre augusti
16 km
Distans
1:23:00
Tid
5:11 min/km
Snitt

Gilla passet