Tomas Stenskog
1977 • Storvreta

400m -40sec gå/vila

Torsdag 9 juli 2015 20:16

Löpning - Kort intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
3,797 km
Distans
19:03
Tid
5:01 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Repetition 1 400 m 01:40 4:10 min/km
Repetition 2 77 m 00:40 8:39 min/km
Repetition 3 400 m 01:44 4:20 min/km
Repetition 4 74 m 00:40 9:01 min/km
Repetition 5 400 m 01:43 4:18 min/km
Repetition 6 82 m 00:40 8:08 min/km
Repetition 7 400 m 01:42 4:15 min/km
Repetition 8 77 m 00:40 8:39 min/km
Repetition 9 400 m 01:43 4:18 min/km
Repetition 10 75 m 00:40 8:53 min/km
Repetition 11 400 m 01:43 4:18 min/km
Repetition 12 68 m 00:40 9:48 min/km
Repetition 13 400 m 01:44 4:20 min/km
Repetition 14 74 m 00:40 9:01 min/km
Repetition 15 400 m 01:44 4:20 min/km
Repetition 16 70 m 00:40 9:31 min/km

Gilla passet