Mattias Sundström
1971 • Älta

Alby 3x800

Onsdag 17 juni 2015 21:03

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Magen krånglade så det gick inte så bra. Tror det var nåt fel på pulsbandet dags att byta.
5,1 km
Distans
26:59
Tid
5:17 min/km
Snitt
135
Snittpuls
150
Maxpuls

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 1,68 km 09:22 5:35 min/km
Repetition 1 800 m 03:59 4:59 min/km
Repetition 2 800 m 04:01 5:01 min/km
Repetition 3 800 m 04:02 5:02 min/km
Nerjogg 1,02 km 05:35 5:28 min/km
Mizuno Inspire 9
Total distans: 
47:25:02
489 km

Gilla passet