Leif Denander
1974 • Eskilstuna

Vilsta Gröna milen+Gula femman

Söndag 19 april 2009 06:30

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Samma pass som förra veckan, fast tryckte på lite i några uppförsbackar. Gröna Milen på 54.56min och Gula Femman på 25.31min. Kändes riktigt bra. Hoppas jag är skapligt i ordning nu inför KM i Terräng på onsdag kväll i Vilsta, även fast det inte gått helt som jag önskat senaste tiden. Blir i alla fall spännande att se vad jag kan göra för tid.
15,3 km
Distans
1:20:28
Tid
5:16 min/km
Snitt

Gilla passet