Roger Sjölin
1964 • Skellefteå

Långa intervaller 5x1000 m Bockholmsvägen

Torsdag 11 juni 2015 20:19

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
8,34 km
Distans
44:50
Tid
5:23 min/km
Snitt
142
Snittpuls
164
Maxpuls

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 2,92 km 17:48 6:06 min/km
Repetition 1 1000 m 04:45 4:45 min/km
Repetition 2 1000 m 04:49 4:49 min/km
Repetition 3 1000 m 04:46 4:46 min/km
Repetition 4 1000 m 04:54 4:54 min/km
Repetition 5 1000 m 05:01 5:01 min/km
Nerjogg 0,42 km 02:47 6:38 min/km

Gilla passet