Mattias Sundström
1971 • Älta

Alby 5x800

Torsdag 11 juni 2015 21:19

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Med Jeppe
7,28 km
Distans
36:27
Tid
5:00 min/km
Snitt
150
Snittpuls
166
Maxpuls

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 1,64 km 09:04 5:32 min/km
Repetition 1 800 m 03:38 4:32 min/km
Repetition 2 800 m 03:38 4:32 min/km
Repetition 3 800 m 03:42 4:38 min/km
Repetition 4 800 m 03:41 4:36 min/km
Repetition 5 800 m 03:48 4:45 min/km
Nerjogg 1,64 km 08:56 5:27 min/km
Mizuno Inspire 9
Total distans: 
47:25:02
489 km

Gilla passet