Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Linda Eriksson
1977 • Fagersta
Bruksleden
Måndag 8 juni 2015 07:24
Löpning - Terräng
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Cyklade till (kontroll 30) leden och tassade lite lätt med en frukost pannkaka i magen. Det regnade rätt mkt hela tiden och eftersom jag cyklat några kilometer för att komma till leden så var jag rätt blöt redan innan.
En riktigt fin stig som slingrade dig fram genom en otroligt fin skog.
Ganska svårtassat idag då det var haka rötter, stenar och klipphällar... Och jo... Jag testade mina flygkunskaper även idag men nu börjar ju falltekniken sitta ;)
Målet; 3 km
Dagens pass blev dessutom smärtfritt.
3,27
km
Distans
27:08
Tid
8:18
min/km
Snitt
Asics Kinsei 4 (nr2)
Total distans:
67:03:08
801 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Mikael Klingbjer
Kommentarer
Åsa - 8 juni 2015
Toppen!!! :D