Johan Sävenstrand
1972 • Ljurhalla

Tempo

Lördag 16 maj 2015 17:13

Löpning - Tempo
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
2 km uppjogg
2 km tröskel (4:21)
5 km tempo (4:05/4:13)
2 km nedjogg

Kände mig sliten efter 5 timmar i trädgården men en timmas löpning i lätt vårregn piggar upp!
11,04 km
Distans
51:24
Tid
4:39 min/km
Snitt
Skechers GOrun Strada
Total distans: 
6:55:53
79 km

Gilla passet