Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Håkan Kiendl LMM
1963 • Lomma
Kort jogg i furet
Tisdag 12 maj 2015 18:15
Löpning - Återhämtning
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Mycket lätt jogg i 3 km med nya skor för att påskynda läkningsprocessen i hälsenorna.
3
km
Distans
Asics Comolus 16
Total distans:
44:14:16
478 km
Kompisar på passet
Gilla passet
Gillas av
Cauchard Bernard
,
Peder Hofmann
och
Peter Olsson
Kommentarer
Peder Hofmann - 14 maj 2015
Härligt! Och hur kändes det?
Bertil Nilsson - 14 maj 2015
Hoppas att det inte blev värre. Är i Stockholm på lördag och springer kanske där.
Håkan Kiendl LMM
- 15 maj 2015
Det kändes ok och nu några dagar senare, känns det mycket bra! Läkningen pågår, blir nog bra till Stockholms maran! Men som otränad...
Bertil Nilsson - 15 maj 2015
men som otränad avstå... Det kommer fler chanser.
