Roger Sjölin
1964 • Skellefteå

Långa intervaller 5 x 1000 m Bockholmsvägen

Tisdag 5 maj 2015 20:06

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
6,77 km
Distans
35:48
Tid
5:17 min/km
Snitt
134
Snittpuls
161
Maxpuls

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 1,40 km 08:29 6:04 min/km
Repetition 1 1000 m 04:57 4:57 min/km
Repetition 2 1000 m 04:46 4:46 min/km
Repetition 3 1000 m 04:54 4:54 min/km
Repetition 4 1000 m 04:52 4:52 min/km
Repetition 5 1000 m 05:11 5:11 min/km
Nerjogg 0,37 km 02:39 7:10 min/km

Gilla passet