Leif Denander
1974 • Eskilstuna

Löpband NW

Onsdag 29 april 2015 11:50

Löpning - Snabbdistans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Började på 11 km/ h och drog upp farten i omgångar till 15, 5 km/ som högst för att sedan dra ner farten på samma sätt. Totalt ganska hög fart men ändå under kontroll och hade krafter kvar. Trist att jag inte kan vara med på Km Gröna Milen ikväll då Pia jobbar.
6 km
Distans
27:54
Tid
4:39 min/km
Snitt

Gilla passet