Industristan-Ekeby-Banvallen-Söderby-Lurbo-Sunnersta-Flottsund-Längs ån-Industristan

Söndag 26 april 2015 18:11

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Avbröt pga stora blodblåsor underfoten och soppatorsk. Var bara att gå dom sista 3km det fanns inget mer i kroppen. Kul att få ihop ett löppass med Uffe synd bara att jag inte kunde hänga på sista 7km.

29 km
Distans

2:59:30
Tid

6:11 min/km
Snitt

Gilla passet

Gillas av Stig Svåren

Kommentarer

Ulf Engstrand - 26 april 2015

Jag var övertygad om att det skulle sluta tvärtom men ibland blir det inte som man tänkt fast positivt. Jättekul med gemensamt pass, det får vi göra fler gånger...:-)

Tomas Stenskog - 29 april 2015

Det var nog ett bra beslut att gå sista biten. Har gått å haltat i två dagar satte på skavsårsplåster i måndags var tvungen å öppna det igår. Fullt med var och början till infektion. Men idag vart det nya skor iaf

Ulf Engstrand - 30 april 2015

Åh fy fasen. Tur att du inte sprang vidare och att det är ett tag till maran. Vad blev det för skor, samma?

Tomas Stenskog - 30 april 2015

Det blev samma Nike zoom structure 18