1969 • Torup

Hem från jobbet

Lördag 18 april 2015 14:22

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Det var med sega ben som jag drog på mig skorna och sprang hem efter en förmiddag som jag för första gången tillbringade i hjullastaren på RP-magasinet det var mycket jobbigare för benen än vad man tror i alla fall när man är ny, efter ca 12km så började vänstervaden spöka lite så för att inte dra sönder den fick jag börja att ta det lugnt och tog det säkra före det osäkra och gick ett par bitar för att inte överanstränga den och dra den åt h-vete
21,34 km
Distans
2:03:11
Tid
5:46 min/km
Snitt
141
Snittpuls
157
Maxpuls
Nike zoom Structure +18
Total distans: 
115:37:25
1290 km

Gilla passet