Hans Pettersson
1971 • Mjölby

Akeleintervaller

Torsdag 2 april 2015 21:53

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
13,2 km
Distans
1:05:45
Tid
4:59 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 4,20 km 23:00 5:29 min/km
Repetition 1 1200 m 05:05 4:14 min/km
Repetition 2 1200 m 04:57 4:08 min/km
Repetition 3 1200 m 04:53 4:04 min/km
Repetition 4 1200 m 04:50 4:02 min/km
Nerjogg 4,20 km 23:00 5:29 min/km
Sacouny Fastwitch 6
Total distans: 
42:37:27
471 km
Kompisar på passet

Gilla passet

Gillas av Mikael Knutsson