Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Mikael Karlsson
1956 • Lund
Skrylle
Lördag 21 mars 2015 14:42
Löpning - Långpass
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
2 x milspåret + 5:an
24,21
km
Distans
2:11:25
Tid
5:26
min/km
Snitt
Gilla passet
Kommentarer
csaba - 21 mars 2015
Härligt, tränar du inför mara ?
Mikael Karlsson
- 22 mars 2015
Vill mest få mer distans i kroppen. Mara dröjer nog ett tag till. Men visst vore det spännande någon gång. Men nu bara kortare än 13 km nu de närmaste månaderna. Om allt är ok, så kan Veberödsrundan vara det längre i år. Kanske Lidingö också. Men jag tar inte ut några möjligheter i förskott längre. ;)
