Lund CIP

Körde du det här passet själv eller var det med klubben?

Det blev inget Stävie för min del, ligger hemma i sängen sjuk. Så går det när man är kaxig;)

Inget fel att vara kaxig, om man har fler strängar på sin lyra. ;) Men synd, synd att du blev sjuk. Såg att en av arrangörerna till Stävie Trail, rekade ett nytt traillopp i april, Ekotrail Österlen. Men jag har nog mitt program under våren spikat. Det är pers på milen som är den stora biodynamiska moroten.

Jo, jag körde 400-hundringarna själv. I april börjar klubbträningarna på idrottsplatsen. Jag behöver bli snabbare, så kommer att köra några fler sådana pass på egen fot innan mars är slut.

Krya på dig! :)

Tack.

Upplever du att det är stor skillnad att köra intervaller själv jämfört med att köra med klubben? Får du upp samma hastighet?

EKO-trailen är jag anmäld till, tror det är fulltecknat sedan länge. Men jag antar att du ska springa sm-milen den dagen..

Den största vinsten med att springa med klubben är att man får draghjälp och då kan springa lite snabbare men framför allt kan köra fler intervaller om man ligger i rygg på någon. Men det är empiri hur man ska springa sina intervaller. Sabbar man första, är man rökt.

Springer du i Ystad?

Trailloppen verkar populära och blir fulltecknade. Jag är anmäld till SM-milen eftersom jag trodde veteran-SM ingick i loppet även i år men icke. Jag skippar nog det loppet. Det är Ystad 10 km landsväg veckan innan och Skrylle helgen efter. Det räcker för mig. Har vårens stora mål, 10 km landsväg Veteran-EM i Italien i maj och det får styra upplägget. Kan vara kul att prova ett större mästerskap.

Wow, veteran-EM i Italien! Låter stort!

Jag vet ännu inte om jag springer i Ystad, kanske ska jag och Fede till London den helgen. Mitt första mål är att komma igång med löpningen, har knappt sprungit alls sen vi kom hem. Men jag antar att motivationen kommer med vårvädret.

Det blir också en semester inbakat i det hela , där vi är en vecka på Elba, några dagar i Grosetto för löpningen och som avslutning några dagar i Rom. Ska bli riktigt skönt att vara solledig och kul att ge Italien en chans, eftersom vi "greker"inte riktigt fallit för Italien tidigare.

Så jag tar loppet med lagom stort allvar, mer lära att se hur det är att vara på större mästerskap eftersom min årgång är äldst i startgruppen M 55-59. Men när startskottet går så vill jag komma så bra som möjligt och givetvis persa. Den dagen det nöjet. ;)

Motivationen kommer nog med värmen och att umgås med andra löpardårar. Vi tillhör ju ett släkte som får näring i just den gruppen och inte kan förvänta sig någon större förståelse utanför den kretsen. Eller hur? :)

London låter inte alls fel. Nice!