Mikael Karlsson
1956 • Lund

Skrylle

Torsdag 26 februari 2015 20:52

Löpning - Tempo
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
4+3 km med 3 min vila emellan, strax under mjölksyratröskeln.
0-4 km+4-1km på 5:an.
17:30+13:00
4:22+4:20
7 km
Distans
30:30
Tid
4:21 min/km
Snitt

Gilla passet