Roger Sjölin
1964 • Skellefteå

Intervaller 5x1000m Bockholmsvägen

Onsdag 25 februari 2015 20:11

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
6,82 km
Distans
36:09
Tid
5:18 min/km
Snitt
131
Snittpuls
158
Maxpuls

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 1,44 km 08:52 6:09 min/km
Repetition 1 1000 m 04:45 4:45 min/km
Repetition 2 1000 m 04:45 4:45 min/km
Repetition 3 1000 m 05:02 5:02 min/km
Repetition 4 1000 m 04:51 4:51 min/km
Repetition 5 1000 m 05:01 5:01 min/km
Nerjogg 0,38 km 02:53 7:35 min/km

Gilla passet