Leif Denander
1974 • Eskilstuna

VIK-Loppsbanan

Onsdag 1 april 2009 18:30

Löpning - Snabbdistans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Relativt lugnt tempo första 3km, sedan började vi som sprang ihop att öka tempot alltmer och tillslut gick det riktigt fort. Lite av tävlingsdjävulen finns allt trots att det bara är träning.
5 km
Distans
23:30
Tid
4:42 min/km
Snitt
Nike Air Pegasus + (2008)
Total distans: 
94:17:22
1088 km

Gilla passet