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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	129	00:05:47	1,00 km
2	1,00 km	5:45	5:45	141	00:11:32	2,00 km
3	1,00 km	5:59	5:59	138	00:17:31	3,00 km
4	1,00 km	5:35	5:35	139	00:23:06	4,00 km
5	1,00 km	5:18	5:18	149	00:28:24	5,00 km
6	0,01 km	0:02	3:41	154	00:28:26	5,01 km