Swesum-Kolbäcksbron-Öhn
Löpning - Distans
Oj oj vad man har tappat,,,,testade efter 6km att lägga in en sub 4 km,,,,oj vad jobbigt...typ 9 på en skala 1-10.....Helt död efteråt.....Svårt att se att man för 3 år sedan gjorde milen på höga min.
Sedan har uppenbarligen ngt med pulsen hänt, eller så har klockan/bandet börjat visa fel....men senaste passen är snittpulsen klart högre än normalt....inget alls konstigt med det eftersom jag knappt tränat,,,,däremot maxpulsen under passet....192....för att jag kör en sub 4 blankt km....ngt är galet....2019 på ex 5 km brorundan, var min maxpuls 183 i 3,43 fart....
Borde inte maxpulsen gå ned med åren....!?
Har ni märkt ngn skillnad efter covid (om ni haft det?)
Vad har ni för erfarenheter med er maxpuls?
