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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:46	4:46	135	00:04:46	1,00 km
2	1,00 km	4:52	4:52	158	00:09:38	2,00 km
3	1,00 km	4:56	4:56	150	00:14:33	3,00 km
4	1,00 km	4:53	4:53	155	00:19:26	4,00 km
5	1,00 km	4:49	4:49	156	00:24:16	5,00 km
6	0,01 km	0:02	4:58	162	00:24:18	5,01 km