Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:176:1713200:06:171,00 km
21,00 km6:086:0814300:12:252,00 km
31,00 km6:216:2114400:18:463,00 km
41,00 km6:116:1114200:24:574,00 km
51,00 km6:146:1414300:31:115,00 km
61,00 km5:585:5814400:37:106,00 km
71,00 km6:036:0314500:43:137,00 km
81,00 km6:146:1414300:49:288,00 km
91,00 km6:126:1214500:55:399,00 km
101,00 km6:116:1114201:01:5010,00 km
111,00 km6:096:0914301:07:5911,00 km
121,00 km6:086:0814701:14:0712,00 km
130,33 km2:016:1114601:16:0812,33 km

13 juni 2022 - 09:34

Skyesjön, Kyrkhultsvägen

Löpning - Distans
Målet var att lyssna på kroppen vilket tempo som var bra. Jagvet inte var jag står än efter blodgivningen. Ble rätt trött på slutet i benen.
12,33   km
Distans
1:16:07
Tid
6:10   min/km
Snitt
143
Snittpuls
158
Maxpuls
156
Kadens
Saucony hurricane...
Total distans: 1467 km