Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:305:3013300:05:301,00 km
21,00 km5:395:3914100:11:092,00 km
31,00 km5:245:2414300:16:333,00 km
41,00 km5:305:3014200:22:034,00 km
51,00 km5:425:4214600:27:455,00 km
61,00 km5:325:3214600:33:186,00 km
71,00 km5:525:5215100:39:107,00 km
81,00 km5:395:3914700:44:488,00 km
91,00 km6:236:2314800:51:129,00 km
101,00 km7:467:4615100:58:5810,00 km
111,00 km6:536:5314101:05:5011,00 km
121,00 km5:385:3814501:11:2812,00 km
131,00 km5:325:3214301:17:0013,00 km
141,00 km5:355:3514301:22:3514,00 km
151,00 km5:485:4814501:28:2215,00 km
161,00 km6:206:2014301:34:4316,00 km
171,00 km5:525:5214301:40:3417,00 km
181,00 km5:445:4414401:46:1818,00 km
191,00 km5:445:4414601:52:0219,00 km
201,00 km5:505:5014701:57:5220,00 km
210,18 km0:595:3515001:58:5120,18 km

12 juni 2022 - 20:04

Viksg.-Länsmansv.-OK-Rosendal-Elljuspåret-Läppetan-Cykelbanan-Jonsbol-Kyrkogården-Strand-Stadsparken-Hem

Löpning - Långpass
Testade en ny stig som jag upptäckte på trailforks. Sprang fel efter 10 km, men vet vilken stig jag skulle tagit, det blir rätt nästa gång. Fin stig var det iallafall.
20,18   km
Distans
1:58:51
Tid
5:53   min/km
Snitt
Adidas Questar TF...
Total distans: 2083 km