Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
2 augusti 2013 - 06:25
Torsharg Elljusspåret 2 varv
Löpning - Övrigt
Gick/Joggade om vartannat med B. Körde en snabb repa på ca 300m i nerförsbacken vid vändningen på spåret. Lite ryggproblem som egentligen inte stör löpningen något, annars kändes allt kanon.
4,5
km
Distans
33:00
Tid
7:20
min/km
Snitt
111
Snittpuls
158
Maxpuls
Nike Free 3.0 V4
Total distans: 88 km