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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	122	00:05:23	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	135	00:10:54	2,00 km
3	1,00 km	5:34	5:34	136	00:16:28	3,00 km
4	1,00 km	5:34	5:34	138	00:22:03	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	136	00:27:38	5,00 km
6	0,04 km	0:14	5:50	142	00:27:53	5,04 km