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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:21	6:21	0	00:06:21	1,00 km
2	1,00 km	6:13	6:13	0	00:12:34	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	0	00:18:15	3,00 km
4	1,00 km	5:22	5:22	0	00:23:38	4,00 km
5	1,00 km	5:11	5:11	0	00:28:49	5,00 km
6	0,09 km	0:24	4:37	0	00:29:12	5,09 km