Träning start Träningsprogram Löparkalkylatorn Träning idag
Community start Stjärnmedlemskap Alla medlemmar Forumkategorier Alla forumtrådar
Mät runda Rundor
Aktuell Tävlingskalender Resultatlistor Liveresultat
Alla artiklar
Logga in
Registrera

×

E-postadress Lösenord

Kom ihåg mig Glömt lösen?

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:00	5:00	134	00:05:00	1,00 km
2	1,00 km	4:28	4:28	135	00:09:28	2,00 km
3	1,00 km	4:44	4:44	150	00:14:12	3,00 km
4	0,00 km	0:02	10:50	148	00:14:14	3,00 km

5 juli 2016 - 17:08

Uppvärmning + 60m x 5

Löpning - Distans

3 km
Distans

14:14
Tid

4:45 min/km
Snitt

140
Snittpuls

158
Maxpuls

188
Kadens

Jogg träningsdagbok & community
© 2006–2024 Transpiration AB
Skapad i Alingsås, Sverige

Kontakt/Support
Om Jogg