Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:01
7:01
114
00:07:01
1,00 km
2
1,00 km
8:37
8:37
130
00:15:38
2,00 km
3
1,00 km
7:00
7:00
131
00:22:38
3,00 km
4
1,00 km
6:23
6:23
135
00:29:01
4,00 km
5
1,00 km
7:57
7:57
123
00:36:58
5,00 km
6
1,00 km
5:55
5:55
133
00:42:53
6,00 km
7
1,00 km
8:30
8:30
138
00:51:23
7,00 km
8
1,00 km
6:37
6:37
138
00:58:00
8,00 km
9
1,00 km
6:00
6:00
139
01:03:59
9,00 km
10
1,00 km
6:10
6:10
137
01:10:10
10,00 km
11
1,00 km
5:42
5:42
145
01:15:51
11,00 km
12
1,00 km
6:25
6:25
145
01:22:17
12,00 km
13
1,00 km
9:04
9:04
141
01:31:21
13,00 km
14
1,00 km
5:35
5:35
146
01:36:56
14,00 km
15
1,00 km
5:59
5:59
150
01:42:55
15,00 km
16
0,26 km
1:22
5:13
147
01:44:17
15,26 km
5 juni 2022 - 08:20
Startpunkt U-Väsby
Löpning - Distans
Skulle följa 15k men tappade bort oss hyffsat omgående så hittade egen väg. Trevlig tur i sommaren. (med NA)
15,26
km
Distans
1:44:17
Tid
6:50
min/km
Snitt
136
Snittpuls
153
Maxpuls
140
Kadens
Saucony Ride 13
Total distans: 1100 km