GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	123	00:05:14	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	128	00:10:38	2,00 km
3	1,00 km	5:40	5:40	127	00:16:18	3,00 km
4	1,00 km	5:31	5:31	131	00:21:49	4,00 km
5	1,00 km	5:37	5:37	130	00:27:26	5,00 km
6	1,00 km	5:51	5:51	129	00:33:17	6,00 km
7	1,00 km	5:37	5:37	125	00:38:54	7,00 km
8	1,00 km	6:08	6:08	136	00:45:02	8,00 km
9	0,42 km	2:25	5:44	130	00:47:27	8,42 km