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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:19	6:19	131	00:06:19	1,00 km
2	1,00 km	6:22	6:22	125	00:12:41	2,00 km
3	1,00 km	6:12	6:12	135	00:18:53	3,00 km
4	1,00 km	6:38	6:38	137	00:25:31	4,00 km
5	1,00 km	7:13	7:13	140	00:32:44	5,00 km
6	1,00 km	6:37	6:37	129	00:39:20	6,00 km
7	1,00 km	6:23	6:23	135	00:45:43	7,00 km
8	1,00 km	6:01	6:01	133	00:51:44	8,00 km
9	1,00 km	7:09	7:09	140	00:58:53	9,00 km
10	1,00 km	5:26	5:26	130	01:04:19	10,00 km
11	0,43 km	2:15	5:13	135	01:06:34	10,43 km