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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:37	6:37	119	00:06:37	1,00 km
2	1,00 km	6:49	6:49	151	00:13:26	2,00 km
3	1,00 km	6:47	6:47	163	00:20:13	3,00 km
4	1,00 km	6:53	6:53	160	00:27:06	4,00 km
5	0,03 km	0:10	6:24	163	00:27:16	4,03 km