Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:524:529300:04:521,00 km
21,00 km4:084:0811500:09:002,00 km
31,00 km3:593:5912100:12:593,00 km
41,00 km3:533:5312400:16:534,00 km
51,00 km3:573:5713400:20:495,00 km
61,00 km3:563:5613200:24:456,00 km
71,00 km4:474:4712100:29:337,00 km
80,11 km0:334:5315300:30:057,11 km

30 maj 2022 - 17:36

Delsjövägen

Löpning - Distans
Trött och seg, ville få in lite kvalitet ändå så körde 5km lite snabbare än marafart.
Pulsbandet är kaputt, hoppas garmin är snälla och ger mig ett nytt.
7,11   km
Distans
30:05
Tid
4:14   min/km
Snitt
122
Snittpuls
157
Maxpuls
158
Kadens
Garmin 935 #3
Total distans: 9949 km
Brooks Glyceri 19
Total distans: 1202 km