Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
13:34
22,09
102
00:13:34
5,00 km
2
5,00 km
13:27
22,36
91
00:27:00
10,00 km
3
5,00 km
12:06
24,83
89
00:39:07
15,00 km
4
5,00 km
10:53
27,48
99
00:50:00
20,00 km
5
5,00 km
9:03
33,03
122
00:59:03
25,00 km
6
5,00 km
13:10
22,78
103
01:12:13
30,00 km
7
5,00 km
10:16
29,27
117
01:22:29
35,00 km
8
5,00 km
10:13
29,27
116
01:32:42
40,00 km
9
5,00 km
12:46
23,53
119
01:45:28
45,00 km
10
5,00 km
12:40
23,68
109
01:58:08
50,00 km
11
5,00 km
11:53
25,17
102
02:10:01
55,00 km
12
5,00 km
12:46
23,53
103
02:22:47
60,00 km
13
5,00 km
11:19
26,47
95
02:34:05
65,00 km
14
5,00 km
11:33
25,90
105
02:45:39
70,00 km
15
5,00 km
10:32
28,57
100
02:56:11
75,00 km
16
5,00 km
13:15
22,64
120
03:09:26
80,00 km
17
5,00 km
13:14
22,64
102
03:22:40
85,00 km
18
5,00 km
11:06
27,07
102
03:33:45
90,00 km
19
5,00 km
10:40
28,13
105
03:44:25
95,00 km
20
5,00 km
11:42
25,71
104
03:56:07
100,00 km
21
5,00 km
11:17
26,67
111
04:07:24
105,00 km
22
5,00 km
9:47
30,77
100
04:17:11
110,00 km
23
5,00 km
11:10
26,87
104
04:28:21
115,00 km
24
0,09 km
0:26
12,81
120
04:28:47
115,09 km
26 maj 2022 - 09:01
Lilla London till Lilla Napoli
Cykel - Distans
Vi var 7 personer som körde. Var lite varierad nivå så blev lugnt för min del så att alla kunde hänga med. Väldigt blåsigt och ömt både lite här och där mot slutet.
Pulsbandet strulade
115,09
km
Distans
4:28:47
Tid
25,69
km/h
Snitt
105
Snittpuls
148
Maxpuls
White RC Pro 21
Total distans: 3214 km
