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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	11:32	11:32	111	00:11:32	1,00 km
2	1,00 km	11:06	11:06	116	00:22:38	2,00 km
3	1,00 km	10:54	10:54	115	00:33:32	3,00 km
4	1,00 km	10:16	10:16	120	00:43:48	4,00 km
5	1,00 km	10:20	10:20	120	00:54:08	5,00 km
6	1,00 km	10:26	10:26	118	01:04:34	6,00 km
7	0,03 km	0:19	11:02	118	01:04:54	6,03 km