Sierra Nevada
Löpning - Distans
Både höghöjd och backträning.
Första 2km var med 2 kollegor i terräng, kuperat och väldigt jobbigt. Sen gav en upp och efter ytterligare 1km löpning nu på asfalt gav näste upp utanför hotellet. Jag fortsatte i något högre tempo 1km upp gör backen och sen samma sträcka tillbaka nedför. Kort och jobbigt pass allt strax över 2000m höjd.
