Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:04
5:04
123
00:05:04
1,00 km
2
1,00 km
4:45
4:45
141
00:09:49
2,00 km
3
1,00 km
5:18
5:18
147
00:15:07
3,00 km
4
1,00 km
4:54
4:54
149
00:20:01
4,00 km
5
1,00 km
5:00
5:00
145
00:25:01
5,00 km
6
1,00 km
5:18
5:18
150
00:30:19
6,00 km
7
1,00 km
5:41
5:41
152
00:36:00
7,00 km
8
1,00 km
5:23
5:23
155
00:41:23
8,00 km
9
1,00 km
4:40
4:40
154
00:46:03
9,00 km
10
1,00 km
4:58
4:58
155
00:51:01
10,00 km
11
0,10 km
0:34
5:34
160
00:51:34
10,10 km
18 april 2022 - 10:54
Avstängningssöndag
Löpning - Distans
1. Skottlossning/mordförsök i Viksjö C
2. Orienteringstävling vid Görväln
Och så shortspremiär!
10,1
km
Distans
51:34
Tid
5:06
min/km
Snitt
147
Snittpuls
161
Maxpuls
168
Kadens
Saucony Ride 13
Total distans: 1100 km