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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:02	7:02	148	00:07:02	1,00 km
2	1,00 km	6:43	6:43	145	00:13:44	2,00 km
3	1,00 km	6:48	6:48	154	00:20:33	3,00 km
4	1,00 km	6:44	6:44	141	00:27:17	4,00 km
5	1,00 km	6:44	6:44	123	00:34:00	5,00 km
6	0,90 km	6:11	6:52	122	00:40:11	5,90 km