GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:36	157	00:05:36	1,00 km
2	0,61 km	3:31	5:47	156	00:09:08	1,61 km
3	0,48 km	2:30	5:12	166	00:11:38	2,09 km
4	0,46 km	2:30	5:29	164	00:14:08	2,55 km
5	0,49 km	2:30	5:05	167	00:16:38	3,04 km
6	0,45 km	2:30	5:34	164	00:19:08	3,49 km
7	0,49 km	2:30	5:08	168	00:21:38	3,97 km
8	0,43 km	2:30	5:46	164	00:24:08	4,41 km
9	0,48 km	2:30	5:10	169	00:26:38	4,89 km
10	0,44 km	2:30	5:43	167	00:29:08	5,33 km
11	0,49 km	2:30	5:09	171	00:31:38	5,82 km
12	0,43 km	2:30	5:49	167	00:34:08	6,25 km
13	0,49 km	2:30	5:08	166	00:36:38	6,73 km
14	0,42 km	2:30	5:57	165	00:39:08	7,15 km
15	0,48 km	2:30	5:14	167	00:41:38	7,63 km
16	0,30 km	2:30	8:13	149	00:44:08	7,93 km
17	1,00 km	6:36	6:36	148	00:50:43	8,93 km
18	0,61 km	4:12	6:54	149	00:54:56	9,54 km