Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:564:5612000:04:561,00 km
21,00 km4:424:4212800:09:382,00 km
31,00 km4:504:5013000:14:293,00 km
41,00 km4:594:5912700:19:274,00 km
51,00 km5:085:0812700:24:365,00 km
61,00 km5:115:1113000:29:466,00 km
71,00 km5:235:2313200:35:107,00 km
80,02 km0:075:3114400:35:177,02 km

7 april 2022 - 20:00

Delsjövägen

Löpning - Distans
Tycker benen har känts oväntat bra efter loppet, men märkte rätt fort när jag började springa att jag fortfarande inte är helt återställd.

Mötte först Daniel och Elin och sen ett par hundra meter senare Nord, lite kul.
7,02   km
Distans
35:17
Tid
5:02   min/km
Snitt
128
Snittpuls
151
Maxpuls
Garmin 935 #3
Total distans: 9949 km
Brooks Glyceri 19
Total distans: 1202 km