Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:13
7:13
99
00:07:13
1,00 km
2
1,00 km
5:41
5:41
102
00:12:53
2,00 km
3
1,00 km
5:21
5:21
100
00:18:15
3,00 km
4
1,00 km
4:59
4:59
102
00:23:14
4,00 km
5
1,00 km
5:22
5:22
100
00:28:36
5,00 km
6
1,00 km
5:23
5:23
100
00:33:59
6,00 km
7
1,00 km
5:38
5:38
100
00:39:37
7,00 km
8
1,00 km
5:01
5:01
95
00:44:38
8,00 km
9
1,00 km
6:01
6:01
100
00:50:39
9,00 km
10
1,00 km
9:01
9:01
86
00:59:40
10,00 km
11
1,00 km
6:00
6:00
98
01:05:40
11,00 km
12
1,00 km
4:17
4:17
90
01:09:58
12,00 km
13
1,00 km
6:31
6:31
97
01:16:29
13,00 km
14
1,00 km
4:30
4:30
93
01:20:59
14,00 km
15
1,00 km
5:26
5:26
94
01:26:25
15,00 km
16
1,00 km
5:41
5:41
96
01:32:06
16,00 km
17
1,00 km
6:00
6:00
98
01:38:06
17,00 km
18
1,00 km
5:32
5:32
99
01:43:38
18,00 km
19
1,00 km
3:54
3:54
93
01:47:32
19,00 km
20
1,00 km
6:26
6:26
101
01:53:58
20,00 km
21
0,03 km
0:27
14:50
112
01:54:25
20,03 km
23 juni 2016 - 08:48
Tjörn Bleket tor
Rullskidor - Distans
Brödhämtning på Lottas bageri i Bleket vid infarten till Hjalmar Ohlssons trä. Varmt och kvalmigt, ingen snabb tur.
20,03
km
Distans
1:54:25
Tid
5:43
min/km
Snitt
97
Snittpuls
118
Maxpuls
Rullskidorna fr 2...
Total distans: 948 km