Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:06
7:06
138
00:07:06
1,00 km
2
1,00 km
6:58
6:58
144
00:14:04
2,00 km
3
1,00 km
6:51
6:51
142
00:20:55
3,00 km
4
1,00 km
6:46
6:46
141
00:27:41
4,00 km
5
1,00 km
7:18
7:18
143
00:34:59
5,00 km
6
1,00 km
7:31
7:31
142
00:42:30
6,00 km
7
1,00 km
6:40
6:40
138
00:49:10
7,00 km
8
1,00 km
7:46
7:46
140
00:56:56
8,00 km
9
1,00 km
7:47
7:47
142
01:04:43
9,00 km
10
1,00 km
7:24
7:24
136
01:12:07
10,00 km
11
1,00 km
7:15
7:15
138
01:19:22
11,00 km
12
1,00 km
6:11
6:11
140
01:25:33
12,00 km
13
1,00 km
5:35
5:35
139
01:31:08
13,00 km
14
1,00 km
6:13
6:13
142
01:37:20
14,00 km
15
1,00 km
6:42
6:42
143
01:44:02
15,00 km
16
1,00 km
6:24
6:24
144
01:50:26
16,00 km
17
1,00 km
6:31
6:31
148
01:56:57
17,00 km
18
1,00 km
6:43
6:43
149
02:03:40
18,00 km
19
1,00 km
6:44
6:44
151
02:10:24
19,00 km
20
1,00 km
6:35
6:35
155
02:16:59
20,00 km
21
1,00 km
6:26
6:26
147
02:23:26
21,00 km
22
1,00 km
6:27
6:27
149
02:29:53
22,00 km
23
0,02 km
0:07
4:42
150
02:29:59
22,02 km
20 mars 2022 - 09:20
Fulltofta
Löpning - Långpass
Ganska kylig morgon med moln och dis. Tunga ben. Sista timmen kommer solen fram så då blir det varmare och lite trevligare att springa.
22,02
km
Distans
2:29:59
Tid
6:49
min/km
Snitt
143
Snittpuls
160
Maxpuls
162
Kadens
Altra Lone Peak 5...
Total distans: 636 km