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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:11	6:11	123	00:06:11	1,00 km
2	1,00 km	5:58	5:58	152	00:12:08	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	156	00:18:02	3,00 km
4	1,00 km	5:56	5:56	170	00:23:58	4,00 km
5	1,00 km	6:14	6:14	170	00:30:12	5,00 km
6	1,00 km	5:56	5:56	174	00:36:08	6,00 km
7	1,00 km	6:13	6:13	172	00:42:20	7,00 km
8	1,00 km	7:16	7:16	158	00:49:36	8,00 km
9	1,00 km	6:16	6:16	143	00:55:52	9,00 km
10	1,00 km	6:47	6:47	143	01:02:38	10,00 km
11	1,00 km	6:54	6:54	139	01:09:32	11,00 km
12	0,13 km	0:49	6:18	145	01:10:21	11,13 km