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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:23	6:23	136	00:06:23	1,00 km
2	1,00 km	6:21	6:21	142	00:12:44	2,00 km
3	1,00 km	6:38	6:38	136	00:19:22	3,00 km
4	1,00 km	6:11	6:11	135	00:25:33	4,00 km
5	1,00 km	6:19	6:19	137	00:31:52	5,00 km
6	1,00 km	6:16	6:16	135	00:38:08	6,00 km
7	1,00 km	6:08	6:08	132	00:44:16	7,00 km
8	1,00 km	6:03	6:03	132	00:50:19	8,00 km
9	1,00 km	6:01	6:01	138	00:56:20	9,00 km
10	0,01 km	0:04	5:38	140	00:56:23	9,01 km