Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:21
6:21
127
00:06:21
1,00 km
2
1,00 km
5:38
5:38
133
00:11:59
2,00 km
3
1,00 km
5:20
5:20
136
00:17:19
3,00 km
4
1,00 km
7:41
7:41
144
00:25:00
4,00 km
5
1,00 km
5:18
5:18
125
00:30:17
5,00 km
6
1,00 km
4:51
4:51
129
00:35:09
6,00 km
7
1,00 km
4:41
4:41
131
00:39:50
7,00 km
8
1,00 km
4:45
4:45
130
00:44:35
8,00 km
9
1,00 km
4:36
4:36
120
00:49:11
9,00 km
10
1,00 km
4:38
4:38
129
00:53:49
10,00 km
11
1,00 km
5:03
5:03
129
00:58:52
11,00 km
12
1,00 km
4:20
4:20
124
01:03:12
12,00 km
13
1,00 km
4:10
4:10
127
01:07:22
13,00 km
14
1,00 km
5:45
5:45
130
01:13:07
14,00 km
15
1,00 km
5:21
5:21
128
01:18:29
15,00 km
16
1,00 km
4:46
4:46
123
01:23:15
16,00 km
17
1,00 km
6:11
6:11
122
01:29:26
17,00 km
18
1,00 km
4:50
4:50
120
01:34:16
18,00 km
19
1,00 km
5:06
5:06
119
01:39:22
19,00 km
20
1,00 km
4:39
4:39
114
01:44:00
20,00 km
21
1,00 km
2:46
2:46
105
01:46:47
21,00 km
22
1,00 km
6:42
6:42
127
01:53:29
22,00 km
23
1,00 km
5:21
5:21
123
01:58:50
23,00 km
24
1,00 km
4:14
4:14
110
02:03:04
24,00 km
25
0,58 km
2:40
4:36
116
02:05:44
24,58 km
13 mars 2022 - 10:37
Säfsen Kyrkspåret och Östertjärnarna
Längdåkning - Distans
Lite mer isigt i spåren idag. Fastnade mycket smuts under Skidorna så jag tog bort fästvallan.
Kände mig ganska trött och seg i benen.
24,58
km
Distans
2:05:43
Tid
5:07
min/km
Snitt
126
Snittpuls
152
Maxpuls
Matshus Classic
Total distans: 221 km