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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	116	00:05:51	1,00 km
2	1,00 km	5:46	5:46	126	00:11:37	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	124	00:17:31	3,00 km
4	1,00 km	6:16	6:16	124	00:23:47	4,00 km
5	1,00 km	6:26	6:26	128	00:30:13	5,00 km
6	1,00 km	5:22	5:22	129	00:35:35	6,00 km
7	0,41 km	2:15	5:28	129	00:37:50	6,41 km