Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
13:48
21,69
108
00:13:48
5,00 km
2
5,00 km
13:42
21,95
115
00:27:30
10,00 km
3
5,00 km
15:09
19,78
111
00:42:39
15,00 km
4
5,00 km
13:57
21,56
110
00:56:37
20,00 km
5
5,00 km
20:00
15,00
114
01:16:37
25,00 km
6
5,00 km
25:23
11,80
113
01:42:00
30,00 km
7
5,00 km
39:52
7,53
110
02:21:51
35,00 km
8
5,00 km
39:43
7,55
110
03:01:35
40,00 km
9
5,00 km
44:00
6,82
90
03:45:35
45,00 km
10
5,00 km
20:40
14,52
76
04:06:15
50,00 km
11
5,00 km
12:52
23,38
80
04:19:07
55,00 km
12
5,00 km
11:35
25,90
84
04:30:43
60,00 km
13
5,00 km
15:00
20,00
90
04:45:43
65,00 km
14
5,00 km
20:05
14,94
100
05:05:48
70,00 km
15
5,00 km
18:21
16,36
98
05:24:09
75,00 km
16
1,71 km
8:47
11,73
103
05:32:55
76,71 km
21 februari 2022 - 10:46
Det blev en tuff runda för mig och frun. Det började i sol, fortsatte i regn och hagel och avslutade i sol.
Cykel - Distans
76,71
km
Distans
5:32:55
Tid
13,83
km/h
Snitt
102
Snittpuls
139
Maxpuls