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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	156	00:05:57	1,00 km
2	1,00 km	6:09	6:09	165	00:12:05	2,00 km
3	1,00 km	6:25	6:25	167	00:18:30	3,00 km
4	1,00 km	6:35	6:35	165	00:25:05	4,00 km
5	1,00 km	6:22	6:22	165	00:31:27	5,00 km
6	0,02 km	0:08	6:11	168	00:31:34	5,02 km