Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:30
4:30
118
00:04:30
1,00 km
2
1,00 km
4:12
4:12
137
00:08:42
2,00 km
3
1,00 km
4:22
4:22
145
00:13:04
3,00 km
4
1,00 km
4:29
4:29
144
00:17:33
4,00 km
5
1,00 km
4:26
4:26
150
00:22:00
5,00 km
6
1,00 km
5:07
5:07
152
00:27:07
6,00 km
7
1,00 km
4:51
4:51
144
00:31:58
7,00 km
8
1,00 km
4:57
4:57
151
00:36:54
8,00 km
9
1,00 km
4:14
4:14
155
00:41:08
9,00 km
10
1,00 km
4:19
4:19
158
00:45:27
10,00 km
11
0,67 km
2:55
4:21
159
00:48:22
10,67 km
30 juli 2012 - 17:45
Sanatoriumrundan
Löpning - Tempo
Hade känning i ryggen på början av rundan som sakta släppte efterhand.Annars nöjd med löpningen
10,67
km
Distans
48:22
Tid
4:32
min/km
Snitt
146
Snittpuls
168
Maxpuls
Adidas adizero bo...
Total distans: 1093 km