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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:43	5:43	118	00:05:43	1,00 km
2	1,00 km	5:39	5:39	128	00:11:21	2,00 km
3	1,00 km	5:43	5:43	129	00:17:05	3,00 km
4	1,00 km	6:08	6:08	129	00:23:13	4,00 km
5	1,00 km	6:38	6:38	127	00:29:50	5,00 km
6	1,00 km	5:37	5:37	125	00:35:27	6,00 km
7	0,46 km	2:52	6:11	121	00:38:19	6,46 km